15 de agosto de 2011

Mais sabor a sua dieta!

Hoje o No Pátio traz uma dica imperdível para quem está de dieta e precisa incluir vegetais no cardápio, com o objetivo de garantir uma dieta […]
2 de agosto de 2011

Bolo de chocolate sem culpa!

Quer coisa mais gostosa que um bolo quentinho de chocolate, daqueles com calda escorrendo? Hum! Ficou com água na boca? O No Pátio ensina como fazer […]
26 de julho de 2011

Emagrecer sem abrir mão dos doces

Horas na academia com as aulas de spinning, musculação e aeróbica, sem falar na dieta rigorosa e sofrida, é bom lembrar! Tudo isso tem um motivo: […]

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