Estilo de Vida

18 de maio de 2018

Vida mais leve – 5 hábitos para não praticar no dia a dia

Principalmente para as mulheres, os cinco hábitos listados abaixo, se praticados frequentemente e a longo prazo, podem acabar prejudicando a sua saúde, assim como o seu […]
23 de abril de 2018

Meditação – 3 dicas para quem quer alcançar o estado de relaxamento da mente!

A palavra mindfulness quer dizer consciência plena de si mesmo, com técnicas para promover o relaxamento físico e mental. Sendo cada vez mais procurado e praticado […]
22 de março de 2018

Flexitarianismo – Conheça a alimentação mais flexível que o vegetarianismo

Essa tendência mundial veio para ajudar a todos que não conseguem excluir totalmente da sua alimentação o consumo de carne. Isso mesmo, se você é da […]
12 de março de 2018

Esporte – 9 benefícios do Stand Up Paddle!

De repente, pelos mares e lagoas da cidade você começou a perceber diversas pessoas em pé em cima de uma prancha e ficou curiosa. Bom, se […]
6 de fevereiro de 2018

Pilates – Conheça cinco benefícios para o cérebro!

A equipe Hype já começa essa matéria compartilhando uma curiosidade com você. O pilates, antigamente, era chamado de contrologia e foi criado por Joseph Pilates, para […]
22 de janeiro de 2018

Gratidão – Conheça cinco benefícios desse hábito para a sua vida!

Ê segundona maravilhosa, não é mesmo? Segunda-feira é dia de começar a sua rotina novamente, voltar para as suas responsabilidades depois de um fim de semana […]