Saúde

19 de fevereiro de 2019

Cinco dicas para acabar de vez com o mau hálito

Confira algumas medidas que podem ajudar a combater esse problema. Para o seu bem e o de quem está ao seu lado
14 de fevereiro de 2019

Barriga lisa: 4 passos simples e eficazes para desinchar

Que mulher nunca se sentiu inchada e acima do peso, mesmo sem exagerar no prato ou faltar à malhação? Esse problema pode ser fruto do acúmulo […]
12 de fevereiro de 2019

Detox na Mente – Técnicas terapêuticas para combater o stress mental

Trabalho, responsabilidades, metas, trânsito, academia, estudos… Não é fácil lidar com a rotina, não é mesmo? Ao longo dos dias, o seu corpo e mente começam […]
11 de fevereiro de 2019

Descubra sete alimentos que ajudam a memória!

Sabe o bloco de anotações ou a sua agenda? Que tal deixá-los descansar um pouco e investir na sua memória? Bom, se você não consegue sair […]
8 de fevereiro de 2019

Saiba mais sobre os segredos da vitamina D!

Conhecida por ser obtida através do sol, a chamada vitamina D, na verdade é um hormônio produzido pelo próprio corpo humano, e pode ser adquirida também […]
5 de fevereiro de 2019

Mindfulness – Saiba como praticar o método que alivia a dor crônica!

De acordo com um estudo realizado por cientistas do Canadá e publicado no British Medical Journal (BMJ), o mindfulness auxilia no combate da dor crônica, aliviando […]