Saúde

13 de setembro de 2011

Alternativas para substituir o consumo de carne vermelha

Em busca de uma alimentação mais saudável, muitas pessoas tem o desejo de reduzir o consumo de carne vermelha, rica em gorduras saturadas e colesterol. Doenças […]
12 de setembro de 2011

Dieta na gravidez pode influenciar risco de alergias no bebê

A alimentação das mamães no período de gravidez pode influenciar no risco de seus bebês adquirirem alergias!  Essa afirmação é o resultado de uma pesquisa publicada […]
9 de setembro de 2011

Receitinha pró-músculos!

Você sabia que o efeito energético dos cereais é bem maior quando o alimento é ingerido pela manhã? Os cereais aceleram o ganho de músculos justamente […]
7 de setembro de 2011

Leite é o mais indicado para hidratar crianças!

Você acha que água é o líquido ideal para hidratar crianças? Os pesquisadores da Universidade McMaster, no Canadá, acreditam que não! Eles afirmam que o leite […]
7 de setembro de 2011

Tempo seco exige mais cuidados com a saúde

Nesta época do ano, geralmente ocorrem mudanças climáticas que aumentam o risco de contrair viroses, resfriados, alergias e gripes. Com o clima muito seco, por exemplo, […]
5 de setembro de 2011

Aposte na salada asiática!

Se você está sempre de dieta, mas não abre mão de alimentos que enchem os olhos, são super práticos de serem feitos e, o melhor de […]