Saúde

18 de outubro de 2018

9 maneiras de aliviar uma crise aguda de ansiedade

A crise aguda de ansiedade, ou seja, o ataque de pânico é identificado a partir da sensação intensa de medo durante, mais ou menos, 10 a […]
15 de outubro de 2018

Conheça o método que garante afastar o estresse em 90 segundos!

Ao acontecer algo ruim, o primeiro passo é manter o controle dos sentimentos para que o estresse e a ansiedade não tomem conta do seu corpo. […]
15 de outubro de 2018

Açaí – Conheça 8 mitos e verdades referentes a fruta!

Originada a partir do açaizeiro, o açaí pode ser transformada em sucos, sorvetes, vinhos e cremes, além de que pode continuar em seu estado natural, com […]
9 de outubro de 2018

Confira 8 dicas para tornar a corrida um hábito

Enquanto todos a sua volta demonstram amar correr, você só pensa em como gostaria de parar após cinco minutos na esteira. Bom, uma dessas pessoas, um […]
8 de outubro de 2018

5 sugestões do que NÃO fazer para ter uma vida mais leve

Já parou para pensar como o mundo anda cada vez mais estressante? Questões emocionais, trânsitos, redes sociais, responder e-mails. Uffa! Com tudo isso acontecendo, está ainda […]
2 de outubro de 2018

5 exercícios para o tratamento do Câncer de Mama de acordo com fisioterapeuta

O câncer de mama é o principal tipo de câncer na mulher, depois do de pele não melanoma, respondendo por cerca de 28% dos novos casos […]