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Dormir mal te deixa mau caráter

Uma noite mal dormida te deixa desanimado e super mal humorado, agora os cientistas descobriram que pode te deixar mau caráter

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As horas passam e você não consegue dormir e quando consegue acorda várias vezes durante a noite. Com isso, no outro dia você está indisposto e mal humorado. Mas a ciência descobriu mais um efeito de uma noite mal dormida. A falta de sono pode estimular seu lado “espertinho”.

Voluntários foram submetidos a testes no ambiente de trabalho, até mesmo com falso chefe seguindo os passos dos funcionários. Os pesquisadores estadunidenses então observaram que os funcionários que dormiram mal ou pouco durante a noite tinha uma tendência maior a faltar com ética quando tinham que fazer escolhas do que as pessoas que estavam descansados.

Não é só o raciocínio que fica prejudicado com a falta de sono. De acordo com os pesquisadores, o autocontrole é afetado. Assim, ficamos mais suscetíveis a ceder as tentações de nos enganar com os conceitos de certo e errado para se dar bem em determinada situação. Mais um motivo para o chefe não reclamar que você chegou atrasado porque dormiu um pouco mais.

 

Fotos: Reprodução

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