A autossabotagem precisa de muita autorreflexão. Hábitos como duvidar da sua capacidade por ter alcançado aquela vitória tão desejada no trabalho, ou até mesmo algum mérito […]
Entenda porque seu treino não funciona mais na velocidade que você gostaria Existe um ditado entre os treinadores físicos dizendo que quanto mais treinado você é, […]