14/01/2015

Runyoga – Conheça a modalidade!

Conheça mais sobre a Runyoga, uma prática que, segundo seu criador, é uma corrida prazerosa cujo resultado é o equilíbrio físico, mental e social.
23/01/2013

Vou ou não vou? Descubra antes se o homem é bom mesmo na cama!

Infelizmente, os homens não vêm com um carimbo avisando se eles são bons ou não na hora do sexo, mas você pode prestar atenção a alguns […]
29/03/2012

Treinamento funcional e triathlon: a dupla perfeita

Você sabia que o treinamento funcional aliado ao triathlon ajuda na prevenção de lesões musculares, melhora a postura e desenvolve várias capacidades físicas, além de contribuir […]
13/03/2012

6 tipos de luta para modelar o corpo

Você – assim como a maioria das mulheres – quer perder aqueles quilinhos indesejados que teimam e permanecer alojados na cintura e nos quadris, mas já […]