28/11/2023
Correria, trabalho, supermercado, filhos, marido e uma rotina quase de enlouquecer. Assim é o dia a dia da maioria das mulheres, não é mesmo? Algumas coisas […]
06/09/2023
Você já ouviu falar sobre jejum intermitente? Essa forma específica de se alimentar, que promete emagrecer de forma rápida e segura, apenas regulando o horário e […]
28/06/2023
As férias de julho estão chegando. E para quem faz malabarismo com marido, filhos, trabalho e finanças, é preciso se planejar e muito para que este […]
26/06/2023
Mudanças nunca são fáceis, porém, na maioria das vezes, tendem a ter um bom resultado. Principalmente quando você supera um obstáculo e consegue finalmente alcançar a […]