03/01/2014

Malhação reinventada

Novas modalidades de exercícios surgem para satisfazer quem já cansou da musculação tradicional Você já vem pegando pesado nos treinos faz tempo e agora cansou da […]
24/01/2012

Fique por dentro do treinamento funcional

Praticar atividade física vai muito além da busca por um corpo perfeito e curvas invejáveis. Hoje, mais do que nunca, as pessoas procuram qualidade de vida! […]
15/12/2011

Bicicleta ou esteira?

Sempre é hora de malhar, perder uns quilinhos que teimam em não desaparecer e, principalmente, cuidar da saúde! Nesse período, as academias ficam ainda mais lotadas, […]