13 de dezembro de 2018

Dieta do Ovo – Conheça uma alternativa para quem busca o emagrecimento rápido!

Já escutou falar da dieta do ovo? Bom, ela está na lista de tantas outras que vêm surgindo na Internet. Porém, essas dietas são confiáveis? São […]
11 de outubro de 2018

Lanche Noturno – Saiba quais são as recomendações dos nutricionistas!

Você costuma jantar cedo, porém, antes de dormir a barriga sempre pede mais um pouquinho. O que você faz? Ataca o que tiver na geladeira, um […]
8 de maio de 2018

Alimentação – Saiba o que comer antes e depois do treino!

Ihhh! Você estava se sentindo super bem antes de sair de casa, começou os exercícios com toda energia e de repente, um mal-estar se instalou no […]
31 de agosto de 2016

Apesar da data comemorativa, nutricionistas têm pouco a comemorar

Poucos reconhecem a importância de um plano alimentar para a saúde. Enquanto a maioria acredita que basta comer bem, através de receitas caseiras, para ser saudável

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