24/04/2024
Essa geração vem sofrendo com ansiedade e depressão por estar sempre conectado as redes sociais, ganhando ascensão mais rápido e tendo que viver ainda mais depressa. […]
17/04/2024
Ansiedade, síndrome de Burnout, depressão e diversas outras patologias estão se tornando cada vez mais recorrentes na sociedade, não é mesmo? Para ajudá-lo(a) a seguir em […]
05/04/2024
Sabe aqueles dias em que o trabalho tá puxado e a cabeça parece que vai explodir? É preciso tomar cuidado com o estresse e o cansaço! […]
25/01/2024
Trabalho, responsabilidades, metas, trânsito, academia, estudos… Não é fácil lidar com a rotina, não é mesmo? Ao longo dos dias, o seu corpo e mente começam […]