16 de setembro de 2020

Método 4-7-8 – Técnica de respiração que ajuda a dormir em apenas 60 segundos

O que fazer quando os pensamentos insistem em ficar na sua mente mesmo após um dia cansativo? Essa é a famosa insônia. A meditação ajuda a esvaziar […]
9 de setembro de 2020

Conheça o método que garante afastar o estresse em 90 segundos!

Ao acontecer algo ruim, o primeiro passo é manter o controle dos sentimentos para que o estresse e a ansiedade não tomem conta do seu corpo. […]
2 de abril de 2020

Conheça a técnica milagrosa da fisioterapia para amenizar a dor de cabeça!

Você deve estar se perguntando como a fisioterapia trabalha no combate da dor de cabeça, certo? A postura, por exemplo, de pessoas que trabalham em frente […]
24 de fevereiro de 2020

Ozonioterapia – Conheça a técnica que alivia dores, inclusive as crônicas!

Ozonoterapia ou ozonioterapia é um tratamento de medicina alternativa feito com ozônio medicinal, ou seja, uma mistura de ozônio e oxigênio. Para esclarecer melhor, o tratamento […]

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