Há muito tempo se sabe que as plantas de interiores melhoram a qualidade do ar dentro de casa. Mas isso não é tudo! No Brasil, sabemos que o uso de plantas na busca por melhorias na saúde faz parte da cultura. Uma pesquisa da Universidade Federal do Amazonas indicou que 97,7% dos entrevistados utilizam plantas para fins medicinais regularmente.
Desta forma, os terapeutas holísticos Patrícia Cândido e Bruno Gimenes, desenvolvedores da Fitoenergética – sistema natural de cura, equilíbrio e elevação de consciência por meio da energia das plantas, indicam o uso de três plantas que podem trazer bem estar para a rotina e explicam como elas podem auxiliar nas mudanças e transformações diárias. Confira:
◊ Alecrim
A planta permite acessar os registros da alma, conforme explica Patrícia. “Ele libera traumas, medos e outros aspectos negativos que estão adormecidos”, explica a especialista, destacando que, a partir desta liberação, a erva gera vontade de mudar e conhecer o novo. “Esta planta também incentiva a pessoa a ter sabedoria para viver e amar, e pode ser utilizada em forma de chá ou de tempero, por exemplo”.
◊ Cravo da Índia
A Fitoenergética mostra entre as plantas que podem trazer bem estar esta especiaria se destaca por estimular a concentração e aumentar a capacidade de concentrar energia para materializar sonhos quando usada em forma de infusão ou tempero. “Ele abre a mente para enxergar o todo, estabilizando-a e estimulando a busca interna de respostas para as suas dúvidas”, explica Bruno Gimenes. Segundo o especialista, o cravo gera clareza nos pensamentos e aguça o senso de observação.
◊ Dente-de-leão
Famosa por crescer facilmente em diversos locais e ser atrativa quando suas sementes podem ser sopradas ao vento, esta planta estimula as pessoas a agarrarem as oportunidades da vida. “Consumir o dente-de-leão em forma de chá, por exemplo, nos ajuda a encontrar felicidade naquilo que temos e no que somos”, destaca Patrícia. Bruno lembra que esta planta medicinal ajuda a valorizar tudo e todos, elevando a autoestima e gerando mais humildade e gratidão. Conhecida por diversos nomes na cultura popular, a planta também favorece o viver de forma simples e sem complicações, explicam os especialistas.
Patrícia destaca que há várias formas de aplicar a Fitoenergética. “A maioria se baseia no conceito do chá ou da infusão, que pode ser bebido ou aplicado em uma região por meio de sprays ou compressas”, destaca. No entanto, é sempre possível utilizar plantas que podem trazer bem estar em sucos feitos na hora, saladas, temperos, ou sachês de tecidos, que podem ser inalados quando colocados em uma fronha de travesseiro, por exemplo.
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