4 razões científicas para lermos mais

Ciência|Comportamento|Estilo de Vida

Todo mundo sabe que existem vários porquês da importância da leitura. No entanto, infelizmente, com o avanço das tecnologias do mundo moderno, cada vez menos pessoas interessam-se por essa prática tão importante, que – além de favorecer o aprendizado de conteúdos específicos e aprimorar a escrita – ajuda a notar faces diferentes de um mesmo assunto, descobrindo um mundo novo, cheio de coisas desconhecidas.

Com o intuito de despertar seu interesse pela leitura, o Pátio Hype listou algumas razões científicas que mostram porquê você deve começar ou continuar a ler.

MANTER O CÉREBRO EM FORMA

A leitura é um dos melhores exercícios possíveis para manter o cérebro e as capacidades mentais em forma. Isso porque a atividade de leitura exige colocar em jogo um importante número de processos mentais, entre os quais se destacam a percepção, a memória e o raciocínio. Motivo que já basta para comprovar a importância da leitura, não é mesmo?

AMPLIAR A CAPACIDADE DE RESOLVER PROBLEMAS

O raciocínio sobre o conteúdo e a semântica do que foi lido ativa o córtex pré-frontal e a memória de trabalho, que é a que usamos para resolver problemas, planejar o futuro e tomar decisões. Está provado que a ativação regular dessa parte do cérebro desenvolve não apenas a capacidade de raciocinar, como também, em certa medida, a inteligência das pessoas.

AUMENTAR O SENTIMENTO DE EMPATIA

A leitura inunda de atividade o conjunto do cérebro e também reforça as habilidades sociais e a empatia, além de reduzir o nível de estresse do leitor. Afinal, o que é entender senão compreender, perceber, se colocar no lugar do outro?

TER MAIS CONHECIMENTO

Através dos registros escritos descobrimos e aprendemos culturas, histórias e hábitos diferentes, compreendemos a realidade, o sentido real das idéias, vivências, sonhos, etc. Além disso, compreendemos melhor o outro quando passamos a saber a história de vida que o cerca. Desse modo, consequentemente lidamos melhor com quem é diferente de nós e não temos uma opinião pobre e geral das circunstâncias.

Seja por prazer, seja para estudar ou para se informar, o livro e qualquer leitura comparável é uma academia acessível e barata para a mente, que proporciona o melhor custo/benefício em todas as fases da vida. Razão que já basta para compreendermos a importância da leitura e mantermos a prática durante toda a vida, concordam?

Fotos: Reprodução. 

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