Ah… As olheiras! Nossas inimigas inseparáveis. Basta dormir fora de hora ou ter uma noite de sono meio bad que elas já se revoltam e aparecem cada vez mais escuras. Você é dessas que sofrem com as tão temidas olheiras? Provavelmente a maioria das mulheres sofre. Isso é normal, acredite. Mas há quem se incomode demais com elas (como nós!) e quer vê-las sumirem o mais rápido possível do nosso rosto.
Para você entender melhor, olheiras são resultados do acúmulo de melanina – o pigmento que dá cor à nossa pele- da dilatação dos diversos vasos sanguíneos da pele e das pálpebras, o que faz com que haja mais sangue na região, bem como de fator genético. E existem vários tipos de olheiras, e as causas mais comum estão entre falta de sono ou de hidratação, genética, exposição ao sol, cigarros e álcool, TPM e alterações hormonais, enfim. Tudo pode causar o escurecimento da pate inferior e só de imaginar, já sofremos um pesadelo, não é mesmo? Mas existem alguns jeitos de prevenir, tratar e cuidar delas para amenizar ou acabar de vez com a situação.
Vamos logo dizendo que essas dicas não são truques de beleza que vão eliminar instantaneamente suas olheiras. São medidas de prevenção que você pode adotar no seu dia a dia. Afinal, não custa nada tentar, certo? Com amor, carinho e cuidado, você verá que as manchas arroxeadas irão te deixar em paz aos poucos. Partiu?
1. FAÇA MASSAGEM
Uma das coisas que você pode fazer todo dia antes de dormir e ao acordar é massagear a região das olheiras. Utilize a pontinha dos dedos e faça leves massagens, dando batidinhas com cuidado. Além de relaxar, a massagem reduz o roxão e age como uma mini drenagem linfática nas olheiras.
2. USE CHÁ SOBRE OS OLHOS
Essa é uma dica antiga mas que funciona super. Além de anti-inflamatório, o chá tem ação calmante podendo auxiliar no processo de redução das manchas. Antes de ir dormir, faça um chá mais concentrado e antes de aplicar, deixe no freezer por meia hora. Umedeça gaze ou algodão formando pequenas compressas frias do chá e aplique nos olhos. Ponha uma boa música e relaxe, deixando fazer efeito por meia hora ou quarenta minutos.
3. USE PEPINO E BATATA
Com certeza você já viu em filmes, novas ou revistas que colocar rodelas de pepinos nos olhos pode ser ótimo para as olheiras. O pepino é rico em água e pode ajudar na redução do roxo e você também pode utilizar rodelas de batata. O resultado não é duradouro, mas logo dá para perceber que amenizou um pouco. Ou seja, é perfeito para fazer antes daquela festa de última hora.
4. CONSUMA MENOS SÓDIO E MENOS ÁLCOOL
O sódio está presente no sal de cozinha e em muitos outros alimentos, como temperos prontos, comidas prontas, enatadas ou instantâneas. Ele pode ser um inimigo tanto das suas olheiras, quanto da sua saúde! Além disso, ele é culpado pela retenção de líquidos, ressecando certas partes do corpo – inclusive na região das olheiras. Por isso, reduzir o consumo de sódio pode amenizar não só esse problema como muitos outros. Assim como o sódio, você deve reduzir o álcool se quiser lutar contra as olheiras. Isso porque ele além de reter líquidos ainda promove inchaços desnecessários debaixo dos olhos. Sendo assim, troque a ingestão excessiva de álcool por muita água.
5. INVISTA EM RECEITINHAS: MAMÃO COM LEITE
E aqui vai uma receitinha caseira (a gente sabe que vocês adoram!) para aplicar na região das olheiras. Junte meio mamão papaia com 100ml de leite – desnatado para peles oleosas e integral para peles secas – numa vasilha e mexa-os até formar uma massinha homogênea. Aplique a misturinha diretamente na pele ou com o auxílio de gaze ou algodão na região e deixe agir por 15 minutos. Em seguida enxágua bem. O ácido lático presente no leite, juntamente com a papaína no mamão ajudam a clarear, hidratar e renovar a pele.
6. ABUSE DE ÁGUA FRIA E HIDRATE A PELE
No calor de Fortaleza, lavar o rosto com água fria ou gelada pode ser uma boa pedida. Além disso, a água gelada promove a vasoconstrição dos vasos ao redor dos olhos ajudando a amenizar as olheiras. Outra dica importantíssima é manter sempre a pele bem hidratada!
7. USE CORRETIVO
Se você não curte muito sair com as olheiras à mostra, pode investir num bom corretivo facial para escondê-las. Existem opções no mercado em que além de esconder, o produto ainda ajuda a hidratar e tratar delas. Além disso, existem os corretivos coloridos. Se sua região foi bastante escura, aposte na opção de cor amarela. Escolha um no seu tom de pele, também não vale sair por ai com os olhos bem mais claros do que você é, certo?
8. TENHA UMA BOA NOITE DE SONO
Essa dica é clássica e poderosíssima. Nada combate melhor nossas inimigas como uma boa noite de sono. Sabemos que para quem tem problema com insônia isso pode parecer impossível, mas não é. Procure fazer atividades durante o dia que te deixem realmente cansada. Doe-se mais durante o dia às atividades para que à noite você possa se doar ao sono. Dormir mal traz malefícios além das olheiras, como problemas psicológicos e desaceleração do metabolismo. Procure dormir de 6 a 8 horas por noite. Ah! Uma dica maravilhosa é: abdique dos eletrônicos poucos minutos antes de ir pra cama, pois eles são um dos maiores inimigos na hora de dormir bem.
Dicas anotadas? Pois então bora botar a mão na massa e mandar essas olheiras pra bem longe!
Fotos: Reprodução.
