O dia a dia pode ser extremamente cansativo e estressante para todo mundo. O acúmulo problemas acaba deixando nosso grau de stress muito elevado, não é mesmo? Em uma situação como essa, cada um busca a melhor maneira de relaxar! Mas, segundo pesquisa, so simples fato de se ter uma melhor amiga já reduz significativamente o nível de stress no organismo!
Segundo os estudos, a presença da melhor amiga é capaz de provocar uma queda na produção de cortisol (hormônio produzido na glândula supra-renal que está diretamente relacionado ao stress) e a ausência faz com que o nível aumente. Isso se deve pela satisfação de ter a pessoa com que mais se identifica por perto. A pesquisa foi feita com crianças – cem delas com idades entre 10 e 12 anos.
“Uma das coisas mais interessantes desse estudo é que não vale qualquer pessoa querida ou qualquer amigo, para produzir esse efeito é preciso ser o melhor amigo”, diz o pesquisador Ryan Adams, do Cincinnatti Childre’ns Hospital Medical Center, que comandou o estudo.
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