A Páscoa passou e depois de dias comendo muito chocolate e de ter exagerado no almoço do domingo, você percebeu o estrago e decidiu que está na hora de correr atrás do prejuízo. Para quem exagerou no feriadão e sente preguiça só de pensar em ir à academia, o No Pátio tem uma boa notícia: Há uma série de rotinas que ajudam a desintoxicar e a retomar a boa forma de maneira equilibrada e mais rápida.
De acordo com a fisioterapeuta dermatofuncional Aline Stringhetta “aliar o uso dos equipamentos estéticos com uma alimentação saudável durante o processo detox só traz benefícios para a saúde e otimizam ainda mais os resultados desejados”. A especialista listou duas tecnologias disponíveis em clínicas de estética do Brasil que permitem resultados visíveis logo nas primeiras sessões, e claro, nós mostramos esses truques que prometem levar para bem longe aqueles quilinhos extras deixados pelo coelhinho.
◊ Terapia combinada: Desincha até 3cm na 1° sessão
– Como funciona?
Já existe nas clínicas de estética um aparelho de ultrassom terapêutico que possibilita dois tratamentos simultâneos em diferentes áreas do corpo. Ou seja, é possível fazer uma drenagem linfática combinada com tratamento da celulite, potencializando os resultados. “Na primeira sessão, é possível eliminar cerca de 3cm de líquido, desinchando o corpo, reduzindo medidas e melhorando a aparência da celulite”, conta Aline.
– Qual equipamento?
Conhecido como Heccus Turbo, seu diferencial, além da terapia combinada chamada DUET, é o ultrassom de 72 watts de potência.
A eletroestimulação é feita através da Corrente Aussie (que promove tonificação muscular e drenagem linfática) Polarizada (que auxilia a penetração de ativos cosméticos na pele) e High Volt (que também aumenta a permeação de ativos na pele, além de promover cicatrização em pós-operatórios de cirurgias plásticas). É recomendado no mínimo dez sessões, sempre em dias alternados.
– Quanto custa?
O custo de cada um gira em torno de R$100, dependendo da cidade/local onde será realizado o tratamento.
◊ Lipo sem cortes: Elimina até 4cm de gordura
– Como funciona?
Por meio da Lipocavitação Ultrassônica, é possível eliminar a gordura localizada no abdômen, glúteos, culote, coxas e braços sem precisar recorrer ao bisturi e cirurgias plásticas durante o processo detox. “A lipocavitação é um tratamento não invasivo para redução de medidas corporais e tratamentos de celulite. A tecnologia destrói a célula de gordura, ao invés de apenas reduzi-la”, explica.
– Qual equipamento?
O Sonofocus destrói a célula de gordura de forma não invasiva, reduzindo até 4cm de gordura localizada já nas primeiras sessões.
O número de sessões varia de seis a doze, podendo ser realizada entre uma a duas vezes por semana. De acordo com a especialista, para que o resultado seja ainda melhor, é recomendado a prática de exercícios aeróbicos até 48 horas após a sessão ou uma drenagem linfática até 24 horas após a sessão.
– Quanto custa?
O valor médio da sessão varia entre R$150,00 a R$250,00 e a paciente não sentirá dor durante o tratamento.
Além das dicas da especialista, durante o processo detox é importante lembrar que você deve incluir em seu cardápio basicamente frutas, legumes, hortaliças, vegetais (agrião, brócolis, couve, espinafre) e pequenas quantidades de proteínas magras. Algumas frutas e hortaliças podem ter ação diurética e auxiliar na eliminação do excesso de líquidos e toxinas, além do que o alto consumo de fibras também favorecerá o funcionamento do intestino. Dê também preferência às frutas vermelhas e cítricas, elas possuem importante ação anti-inflamatória e antioxidante, além de serem ricas em vitaminas.
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