Seja na banheira ou em uma simples ducha, um bom banho sempre cai bem quando estamos desanimadas, cansadas ou estressadas. Mas não é só isso! Com alguns produtos o banho pode ter efeitos muito diferentes no corpo, como aliviar dores, eliminar toxinas e melhorar a insônia. Para quem quem deseja transformar o banho em momento mais relaxante, é legal ter um armário cheio de coisinhas perfumadas.
Atualmente alguns produtos além de oferecerem relaxamento atuam também na esfoliação da pele, removendo as células mortas e eventuais resíduos nos poros. Por isso, para quem gosta de fazer fórmulas mágicas em casa, hoje o No Pátio vai ensinar receitinhas bem bacanas para fazer seu próprio sal de banho e sabonete esfoliante hidratante. Vamos aprender?
SAIS DE BANHO
Os sais de banho são um produto clássico desse momento do dia. Eles agem no organismo levando consigo todas as tensões e impurezas, transformando o seu banho numa ação integral de relaxamento, purificando corpo e mente. Além de ser considerado energizante, quando preparado com os ingredientes corretos, ele também limpa profundamente a pele.
Para fazer o seu, você vai precisar de:
– 1 Kg de sal marinho;
– 1 xícara de sulfato de magnésio;
– 4 colheres de lauril em pó;
– Pétalas desidratadas;
– Luvas e máscara;
– Corante da sua preferência;
– Aroma da sua preferência;
– Uma bacia.
Passo a passo:
Coloque as luvas e a máscara. Isso é extremamente necessário, pois você irá mexer com lauril – sulfato de sódio tensoativo que pode provocar reações alérgicas na pele e nos olhos. Em seguida, em uma bacia, coloque o sal marinho, o sulfato de magnésio e o lauril.
Misture todos esses ingredientes, com as próprias as mãos e com a luva, até ficar na consistência de sais. Depois de misturados os ingredientes, acrescente o corante de sua preferência e também as pétalas desidratas, para dar um aroma especial aos seus sais.
SABONETE ESFOLIANTE HIDRATANTE
O No Pátio sabe que todo mundo já conhece receitinhas de esfoliantes caseiros, mas hoje trazemos como dica uma bem legal pra quem prefere as versões esfoliantes em sabonete, que fazem menos lambança que as que usam mel ou óleo com açúcar.
Para fazer o seu, você vai precisar de:
– 20 ml de óleo corporal (pode ser infantil);
– 20 ml de sabonete líquido (pode ser qualquer um);
– 2/2 xícara de açúcar.
Passo a passo:
É só misturar tudo em um recipiente que tenha tampa e pronto, eis um ótimo sabonete hidratante esfoliante! Fica bem grossinho e gostoso, e após a aplicação o corpo fica super macio. O mais legal dele é que a pele não fica oleosa após o enxágue, apesar do óleo, e a mistura desliza facilmente, também por causa do óleo.
Além de investir em sal de banho e sabonete esfoliante hidratante, outro fator que contribui para que o banho se torne ainda mais relaxante é a temperatura e o tempo em que ficamos expostos à água. Confira alguns benefícios para diferentes temperaturas da água durante o banho:
– Morna (de 10°C a 29ºC): Estimula o metabolismo e tonifica a pele, mas a exposição deve ser inferior a dois minutos.
– Quente-morna (de 29ºC a 36ºC): De manhã, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, e no restante do dia alivia a fadiga física. Banhe-se por 20 minutos.
– Quente (de 37ºC a 39ºC): Em períodos de 15 a 30 minutos, relaxa o corpo e o prepara para uma boa noite de sono.
– Muito quente (acima de 38ºC): Alivia dores musculares e ajuda a relaxar em casos de insônia, mas deve ter curta duração, dez minutos no máximo.
Não é todos os dias que temos tempo de relaxar em um banho maravilhosos com sais de banho e ainda dar uma hidratada na pele. Por isso, podemos ir aproveitando essas dicas que você aprendeu e aproveitar o seu sal de banho e sabonete esfoliante hidratante para decorar o banheiro.
E o resultado fica lindo! Veja algumas inspirações:
Fotos: Reprodução.
