Começa a contagem regressiva para o maior festival do segmento no norte-nordeste. O Festival Costume Saudável acontece nos dias 25, 26 e 27 de agosto, no estacionamento do Shopping RioMar Fortaleza e com um dia a mais em relação às passadas. E óbvio que o Pátio Hype teve acesso a todos os detalhes e compartilha com você as novidades!
O Festival foge do comum quando se fala em vida saudável com atividades físicas e dieta e, neste ano, a quinta edição do Festival Costume Saudável amplia o público para pessoas com mais de 50 anos, esportistas, mães, diabéticos e sedentários. O evento promete muitas dicas de qualidade de vida, relacionamento familiar, música, diversão e, claro, informação. Durante os três dias de evento, serão stands de mais de 40 empresas, palestras, oficinas culinárias e aulas de academias. A programação completa pode ser conferida no site.
Os temas abordam assuntos como alimentação restrita, naturais, vegetarianas e veganas. isso mesmo! E o palco principal será para os talk-shows, terá feira de microempreendedores, apresentações artísticas e culturais da Duetos escola de música, Food Park saudável do Lá Fora Food Park, espaço kids entre outros. Você ainda poderá levar seu bichinho, pois o evento é pet friendly. “Com a participação dessas pessoas, queremos realizar um Festival Costume Saudável mais completo e diversificado”, explica Joana Ramalho, Coordenadora do Festival.
E para completar a programação nada mais, ninquém menos do que Drauzio Varella irá fazer uma palestra sobre saúde, nutrição e benefícios de lácteos. Dá só uma olhadinha na programação!
1.Drauzio Varella no Shopping RioMar
O médico oncologista e escritor Drauzio Varella estará em Fortaleza no dia 26 de agosto, sábado, das 16h30min às 19 horas para palestrar sobre saúde, estilo de vida e benefícios do consumo de leite como parte de uma dieta saudável. Parte do projeto Beba Mais Leite, uma iniciativa da Laticínios Betânia e da Tetra Pak.
Para quem não sabe, Drauzio conduziu durante 20 anos o serviço de Imunologia do Hospital do Câncer (SP) e foi um dos pioneiros no tratamento da AIDS no Brasil. E na Rede Globo, participou de inúmeras séries sobre o corpo humano, primeiros socorros, combate ao tabagismo, planejamento familiar, transplantes etc.
Com o movimento #BebaMaisLeite da Ana Paula Menegatti e Flávia Fontes, mães e médicas veterinárias criaram promoção para divulgar informações científicas e aprovadas por profissionais sobre os benefícios desses alimentos, por causa da desinformação do povo sobre leite e derivados. Desde julho de 2016, o movimento possui um portal e perfis em redes sociais (@bebamaisleite).
2.Projeto Escola
Durante a manhã de sexta-feira, dia 25, 500 alunos de 7 a 9 anos, de escolas públicas e privadas, terão a oportunidade de conhecer de perto o Festival, com aulas e palestras voltadas para eles. Segundo Joana Ramalho, Coordenadora do evento, “A gente quer fazer com que as crianças tenham essa vivência. Entendemos que o evento vai além da alimentação e do esporte, é um estilo de vida que começa desde os primeiros anos. Queremos que as crianças conheçam esse universo, plantando essa sementinha que ajuda tanto na escola quanto na vida.”
3.Palestras e grandes nomes
Alimentação infantil, alimentação saudável, pesquisas, autoestima, obesidade, maternidade e restrições alimentares são alguns dos temas das palestras ao longo do evento. Algumas das apresentações do palco principal são, o nutricionista Luciano Bruno, com a palestra “O alimento em foco: escolhas, mudanças, prevenção e tratamento”, o especialista em nutrição esportiva Valden Capistrano e o biólogo Bruno Zylber.
4.Atividades físicas e cozinha: na prática
O Senac e Granja Regina irão fazer workshops culinários, receitas práticas e saudáveis e ideais para o dia a dia. E para quem quer conhecer e praticar algumas modalidades físicas terão aulas de zumba, isostretching, muay thai, acro yoga, cross fit dentre outras.
Haverá uma competição de Crossfit: a Batalha dos Boxes. Em parceria com a BBX, um verdadeiro encontro para o público feminino, em que os boxes da cidade apresentam os seus desempenhos. A participação tem uma inscrição à parte (R$ 150), mas para assistir é gratuito.
5.Transformadores e Resgate Costume Saudável
Para mostrar que adoção de hábitos saudáveis não precisa ser monótono e cansativo, também acontecerá dois desafios: o Transformadores, que une 15 pessoas de diferentes perfis e o Resgate Costume Saudável, que desafia 12 jornalistas da cidade. Os dois visam a mudança do estilo de vida dessas pessoas, atrelando alimentação saudável e atividades físicas. Durante um mês, os participantes contam com o apoio de academias, GreenLife e Central do Corpo, nutricionistas e dos Mercadinhos São Luiz. Os resultados alcançados vão ser apresentados durante o Festival e os participantes conversam com o público sobre suas experiências.
Serviço:
Festival Costume Saudável
Data: 25, 26 e 27 de agosto
Local: Estacionamento do Shopping RioMar Fortaleza
Valor:
Para os três dias: R$ 30 reais e R$ 15 reais meia entrada, inscrições pelo aplicativo Minha Cidade Saudável
Um dia: R$ 20 reais inteira e R$ 10 reais a meia entrada
Entrada gratuita: Crianças até 12 anos.
Site: www.costumesaudavel.com.br.
Pagamento via cartão de crédito, ou nas lojas dos Mercadinhos São Luiz, com pagamento em dinheiro. Toda a renda será revestida para o Instituto do Câncer do Ceará (ICC). É a sua chance para ter um final de semana saudável, separa a roupa fitness e aproveita!
Fotos: Reprodução
