Às vezes, quando você está se sentindo desanimado, não quer que ninguém chegue para você e diga: “ahhh, se anima, isso é besteira.” Você só quer sentir aquele sentimento, compreender a razão dele estar fazendo parte do seu dia. E a equipe Hype quer te fazer uma pergunta: quer saber um segredinho? Então chega mais pertinho aqui… Isso é normal.
Sério, ter esses momentos não torna você a pessoa mais anormal do mundo. Sempre vai haver dias em que você só quer ficar tranquilo, no seu lugar. E não precisa fingir ser quem você não é naquele momento, certo?
Para te ajudar a deleitar-se sobre esses dias, o Pátio Hype separou algumas dicas/conselhos para você aproveitar melhor esses momentos só seus. Dá só uma olhadinha!
1.Mude o seu caminho
Mude a rua de volta para casa! Ao percorrer um novo caminho você estará saindo da rotina, poderá ver algo novo e até desfrutar de novas paisagens. Essa é uma dica, para você, que quer fugir da rotina de uma forma simples e fácil.
2.Leia
Você já percebeu que no simples ato de ler, você entra na vida de outra pessoa/personagem? Ler faz você viajar para outra cidade, sair do seu presente e ir além da sua imaginação. Você ainda pode optar por revistas, gibi, fanzines. A quanto tempo você não sente a textura de uma revista nos dedos?
3.Cinco minutinhos só seu
Você pode apostar na técnica dos cinco minutinhos ao ar livre. Se você estiver em casa, no trabalho, dê uma volta em alguma área aberta. Sinta o vento, os barulhos das folhas das árvores, dos passarinhos e reflita, por que você está para baixo? Ter um tempo só seu, faz você abrir a mente.
4.Vá ao cinema
Você já testou ir ao cinema sozinho? Deveria estar na sua lista de “primeira vez”. O primeiro passo é, compre uma pipoca com um refrigerante, você poderá comê-los sozinho. Escolha a poltrona que você mais gosta e mergulhe na história do longa-metragem. Esqueça o que está acontecendo fora da sala de cinema, você sentirá o quanto é uma experiência incrível.
5.Permita-se
Se você sentir que quer chorar, chore! Permita-se a ter esse momento. Não se cobre tanto, ninguém é forte o tempo todo e muito menos perfeito. Às vezes você só precisa colocar tudo para fora, portanto não ignore esse sentimento e nem exija tanto de você, certo?
6.Tome um banho
Quando você se sente cansado, sobrecarregado de tudo a sua volta. A melhor dica é: tome um banho. Sentir a água é uma das melhores sensações depois de dias cansativos, tanto fisicamente, quanto emocionalmente. Por fim, vista uma peça de roupa confortável, pode ser seu pijama, e durma.
7.Converse com seu pet
O carinho dos animais é como um ombro amigo, ele está ali, dedicando toda a atenção dele a você. Então se abra com ele, acaricie-o. Não precisa ser o seu, pode ser o do seu amigo ou até mesmo algum animalzinho na rua. Você se sentirá alegre, pode apostar!
8.Cuide de plantinhas
Cuidar de plantas é quase uma terapia. Já reparou o quanto pode ser relaxante? Enquanto você está regando-as, seus pensamentos estão fluindo e você desfrutando do momento. Além de regá-las, corte os ramos que já morreram, limpe as folhas, mexa na terra. A natureza é reconfortante.
Por fim, faça uma playlist com as músicas que você mais gostava na adolescência, assista os clipes. Curta essa nostalgia e compartilhe com a equipe Hype se alguma das experiências acima, ajudaram você de alguma forma, certo?
Fotos: Reprodução
