Se você é do time das mulheres que sofrem com as olheiras e quer vê-las sumirem o mais rápido possível essa matéria é para você! Quem nunca dormiu fora de hora e acordou parecendo um panda, não é mesmo? Com isso em mente, o Pátio Hype preparou essa matéria para você com dicas de como se livrar de vez desse famigerado problema. Dá só uma olhadinha aí.
Antes de mais nada, as olheiras são resultados do acúmulo de melanina (o pigmento que dá cor à nossa pele),da dilatação dos diversos vasos sanguíneos da pele e das pálpebras, o que faz com que haja mais sangue na região, bem como de fator genético.
Além disso, existem vários tipos de olheiras, e as causas mais comum estão entre falta de sono ou de hidratação, genética, exposição ao sol, cigarros e álcool, TPM e alterações hormonais. Mas, mesmo com tantos motivos que causam o escurecimento da parte inferior, existem alguns jeitos de prevenir, tratar e cuidar delas para botar um ponto final na situação.
Ainda assim, Vamos logo dizendo que essas dicas não são truques de beleza que vão eliminar instantaneamente suas olheiras, ok? São medidas de prevenção que você pode adotar no seu dia a dia. Afinal, não custa nada tentar, certo? Com amor, carinho e cuidado, você verá que as manchas arroxeadas irão te deixar em paz aos poucos.
1 – Massagem alivia as olheiras
Em primeiro lugar, uma das coisas que você pode fazer todo dia antes de dormir e ao acordar é massagear a região das olheiras. Para isso, utilize a pontinha dos dedos e faça leves massagens, dando batidinhas com cuidado. Além de relaxar, a massagem reduz o roxão e age como uma mini drenagem linfática nas olheiras.
2 – Utilize chás para aliviar as olheiras
Essa dica super antiga já é quase um conto popular e funciona super bem! Ao utilizar chá sobre os olhos, a ação calmante e anti-inflamatória da planta auxilia no processo de redução das manchas.
Antes de ir dormir, faça um chá mais concentrado e antes de aplicar, deixe no freezer por meia hora. Umedeça gaze ou algodão formando pequenas compressas frias do chá e aplique nos olhos. Ponha uma boa música e relaxe, deixando fazer efeito por meia hora ou quarenta minutos.
3 – Use pepino e batata
Todo mundo já viu em filmes, revistas ou novelas que colocar pepino nos olhos pode ser ótimo para as olheiras, não é mesmo? A verdade é que o pepino é rico em água e pode ajudar na redução do roxo.
O mesmo se aplica para a batata. No entanto, o resultado não é duradouro, m as logo dá para perceber que amenizou um pouco. Ou seja, é perfeito para fazer antes daquela festa de última hora.
4 – Diminua o sódio e o álcool
Presente no sal de cozinha e em muitos outro alimentos como temperos prontos, comidas processadas, enlatados ou instantâneas, o sódio pode ser um inimigo e tanto na sua luta contra as olheiras, quanto da sua saúde!
Logo, reduzir o consumo de sódio pode amenizar não só esse problema como muitos outros. Assim como o sódio, o álcool também retêm líquidos e ainda promove inchaços desnecessários debaixo dos olhos.
5 – Aposte em receitas caseiras para diminuir as olheiras
Como a gente sabe que vocês adoram uma receitinha para fazer em casa, trouxemos uma super fácil e eficiente na luta contra as olheiras. Junte meio mamão papaia com 100 ml de leite (integral para peles secas e desnatado para peles oleosas)
Mexa, em uma vasilha, até obter uma massa homogênea e aplique a mistura diretamente na pele ou com o auxílio de gaze ou algodão. Deixe agir por 15 minutos e em seguida enxague bem.
O resultado obtido é eficiente pois o ácido lático presente no leite, juntamente com a papaína no mamão ajudam a clarear, hidratar e renovar a pele. Incrível, não é?
6 – Hidrate a pele
No calor absurdo do dia-a-dia, é preciso abusar da água fria e fazer da garrafinha sua melhor amiga. Além de promover a vasoconstrição dos vasos ao redor dos olhos ajudando a amenizar as olheiras, beber a quantidade ideal de água garante que a pele vai estar 100% hidratada.
7 – Durma bem
Nada combate melhor nossas inimigas do que uma noite de sono bem dormida. Sabemos que para quem tem insônia isso pode ser um desafio e tanto. Mas, existem comportamentos e dicas que você pode adotar para melhorar a qualidade do seu sono.
Dormir mal traz malefícios além das olheiras, como problemas psicológicos e desaceleração do metabolismo. Procure dormir de 6 a 8 horas por noite. Ah! Uma dica maravilhosa é: abdique dos eletrônicos poucos minutos antes de ir pra cama. Já que eles são um dos maiores inimigos na hora de dormir.
E aí, curtiu? Conta para a gente o que achou e comenta aqui embaixo qual dica mais chamou sua atenção. Lembre-se de visitar o Pátio Hype regularmente para ler mais matérias como essa. Até a próxima!
Fotos: reprodução.
