A semana pode ter apenas começado, mas já tem muita gente com a cabeça no sábado e no domingo, sonhando com uma cervejinha gelada em boa companhia, não é mesmo? Mas sabiam que, além do prazer e do frescor, a cerveja também pode ser uma aliada na prevenção à demência? Pelo menos é isso o que afirma um estudo publicado recentemente.
Um grupe de pesquisadores de diferentes países reunidos por cientistas do Centro para Envelhecimento Saudável do Cérebro, da Universidade de New South Wales, na Austrália realizou o estudo. Segundo eles, dados de quase 25 mil pessoas que participaram de 15 diferentes pesquisas foram analisados. E, segundo a análise, o consumo moderado de álcool entre indivíduos com mais de 60 anos pode prevenir a demência.
Os resultados apontaram que, aqueles que bebiam moderadamente, em comparação com os participantes que não ingeriam nada de álcool, houve uma incidência de casos de demência até 38% menor, a dependendo da quantidade de álcool ingerida. Entre aqueles que bebiam antes, mas largaram o álcool e os que nunca tiveram o hábito de consumir bebidas alcoólicas não houve diferenças significativas na incidência de quadros de demência.
Quer dizer que a cerveja está liberada?
Não é bem assim. O estudo concluiu que beber até 40 gramas de álcool por dia por pessoas com mais de 60 anos pode trazer um menor comprometimento cognitivo. Uma latinha de cerveja tem, em média, 10 gramas. No entanto, verificou-se que um consumo maior do que duas latas por dia pode causar efeito reverso, levando a um aumento no risco de demência.
Uma pesquisa similar, observando os efeitos do vinho, obteve resultados parecidos. Conduzido por pesquisadores da França e do Reino Unido, o estudo observou que beber até 14 unidades por semana – cerca de duas latas ou taças de vinho por dia – levou a uma incidência 47% menor de demência em comparação aos que não ingeriam álcool. Por outro lado, quando avaliado o consumo maior que 14 unidades por semana, foi constatado um efeito inverso: o risco de demência aumentou em 17%.
Ou seja, aquela cervejinha no fim do dia ou uma taça de vinho após as refeições pode, sim, ter seus benefícios. Mas sempre com moderação!
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