Pelo menos em tese, dormir ao lado de alguém traz aquela sensação de conforto, bem-estar e segurança, não é mesmo? No entanto, na prática os sentimentos na hora de dividir a cama com outra pessoa podem ser outros bem diferentes!
Um estudo feito recentemente, encomendada pelo Instituto Better Sleep Council, com mais de 500 americanos a partir dos 18 anos e que estavam em um relacionamento, revelou que uma a cada quatro pessoas diz dormir melhor sozinha. Para cerca de 85% dos entrevistados – entre homens e mulheres – revelaram ter pelo menos uma dificuldade em dormir ao lado de outra pessoa. Entre as dificuldades estão o ronco ou ou fato da pessoa ocupar muito espaço na cama.
Para muitas pessoas, dormir sozinho pode não ser uma tarefa tão fácil. Alguns têm medo, outros gostam de dormir abraçado, outros gostam da segurança que isso traz. Mas dormir sozinho pode ter suas vantagens. É lógico que não existe nenhuma fórmula mágica para que todas as pessoas consigam dormir sozinhas. Se existe algum sinal de insônia, o problema deve ser tratado por um médico especializado. Se não há motivos convincentes, use um bom colchão e tente aproveitar ao máximo seu momento na cama!
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