Deixar a as pernas de fora envolve mais do que depilá-las, é preciso alguns cuidados para deixa-las sempre lindas e você segura em mostra-las
Usar vestidos, saias e shorts tem hora marcada na sua vida? Saiba o que fazer para deixar as pernas sempre lindas para usar o que quiser em qualquer momento e em qualquer idade. Cremes, massagens e filtro solar podem ajudar. Dicas para cada idade para você ter pernas sempre perfeitas.
Aos vintes anos os cuidados são para ter efeitos a longo prazo. Usar o protetor solar evita que apareçam manchinhas e flacidez no futuro, além de prevenir o aparecimento de vasos que com o sol as veias podem acabar dilatando. Se você quer ter pernas bronzeadas, faça o uso de autobronzeadores. Pratique exercícios para manter os músculos sempre tonificados. A corrida é um ótimo exercício, pois elimina a celulite e a gordura localizada.
A renovação da pele começa a ficar mais lenta aos trinta anos. Portanto, o hidratante normal precisa ser trocado por um com ácido lático, glicólico ou retinol. Se você estiver gravida, a partir do quarto mês de gestação use meias compressoras, pois elas combatem o inchaço e ajudam a circulação, evitando a formação de varizes.
Aos quarenta anos, é indispensável fazer musculação. Com os exercícios, o visual da perna melhora e a musculatura se mantém firme. Os cremes precisam ser anticelulite e antiflacidez. Após espalhar o produto, utilize um massageador para aumentar a absorção do creme.
Estar com as pernas impecáveis é o primeiro requisito para usar saias, shorts ou vestidos. Alguns cuidados básicos podem te ajudar a mantê-las bem cuidadas e torneadas. Invista na malhação e na proteção da pele. Você se sentirá mais segura ao deixar as pernas de fora.
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