Sim, existe picolés que ajudam a manter o corpo em forma no verão
O verão pede alimentos mais refrescantes e nada melhor do que tomar um sorvete que ainda ajuda a desintoxicar o organismo e até melhorar a aparência da pele. Eles são de frutas e outros ingredientes que você não precisa se incomodar com as calorias. Ajudam a manter o peso, pois fazem as pessoas ficarem longes de bebidas calóricas para se refrescar, como os refrigerantes.
Confira a receita de picolés funcionais que promete deixar o corpo limpo e livre de oxidantes para a época de maior extravagância gastronômica.
Picolé Detox
Ingredientes:
2 rodelas de 2 cm de abacaxi
2 folhas de couve manteiga
6 folhinhas de hortelã
500 ml de água de coco
Adoçante à gosto
Modo de preparo: bata no liquidificador a couve, o abacaxi, a hortelã com água de coco gelada. Não coe, pois perderá as fibras do suco. Adoce a gosto. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.
Picolé vermelho
Ingredientes:
2 xícaras de frutas vermelhas (cerejas, morangos, amoras e mirtilo)
200 ml de suco de romã ou suco de cranberry
200 ml de água gelada
Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar em forminhas de picolé.
Fotos: Reprodução
