Hoje, o Brasil celebra o Dia Nacional da Saúde! O que nem todos sabem, é que a data foi escolhida em homenagem ao médico sanitarista Oswaldo Cruz, que foi um dos maiores representantes da área da saúde do nosso país!
Na verdade, hoje é só mais um lembrete do quanto é importante permanecer saudável, porque todos os dias é preciso cuidar da saúde! É um ato de amor próprio, pois os benefícios são inúmeros. Que tal fazer aquele check-up no médico? Ou então aproveitar para fazer um exercício físico e cuidar um pouquinho mais da alimentação?
Muitas pessoas estão acostumadas a uma correria diária, e acabam esquecendo de “ouvir” ou prestar mais atenção aos sinais do próprio corpo. Eles estão sempre ali, nos dizendo se algo vai bem ou não! É preciso se desfazer dos maus hábitos antes que o corpo peça uma trégua. Portanto, seja prudente e se cuide, pois a saúde é um bem precioso!
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