Que a água é fundamental para a vida, isso a gente já sabe, não é? Tão preciosa que o nosso corpo não pode ficar mais que quatro dias em ela. É exatamente por isso que quando uma pessoa está bem hidratada, isso pode se refletir na beleza, conforme explicou o dermatologista Craig Shishido ao site ‘Bellasugar’.
De acordo com informações do especialista, podemos comparar nossa pele com uma esponja, que quando está seca, enrijece, se contrai e enruga. Dessa forma, quando recebemos água, a nossa pele se expande. Esse mesmo princípio se aplica aos poros. Sem água, eles ficam muito aparentes, e quando estão hidratados expelem naturalmente o óleo produzido e depois se fecham, deixando a pele lisinha e com uma aparência saudável.
Por conta desses fatores, quem bebe pouca água pode ter mais problemas com espinhas e cravos indesejados. Além da ingestão de água, nesse verão é muito bom beber sucos naturais e comidinhas bem leves. Também é importante procurar evitar o consumo de álcool e cafeína, que fazem a pele se contrair.
Aos distraídos e vaidosos, fica então a pergunta: Quantos copos de água você já tomou hoje?
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