20/10/2022

Temporada dos ventos – Águas Belas, o paraíso do kitesurf no Ceará! 

Sol e vento no rosto, águas morninhas e cristalinas, energia, aventura e muita adrenalina… O Kite surf tem tudo isso e muito mais! O esporte aquático […]
22/06/2022

Abdômen trincado – 5 Abdominais para trincar a barriga em casa!

Quem nunca sonhou em ter aquele abdômen chapada para exibir no verão, não é mesmo? Se você está buscando o seu corpo dos sonhos agora é […]
22/09/2021

A idade chegou!? – Dicas para encarar a longevidade sem stress

Temida por muita gente, a idade chega para todo mundo, não é verdade? Dizem por aí que essa é a melhor fase da vida. Mas, para […]
21/10/2020

Tempo seco: 5 dicas para respirar melhor em dias de baixa umidade

A baixa humidade do ar, característica nesta época do ano, pode trazer diversos incômodos, não é mesmo? Para evitar e amenizar os desconfortos o Pátio Hype […]