Saúde

19 de janeiro de 2022

Kefir e Kombucha – Saiba mais sobre esses alimentos super nutritivos!

Para começar, você sabe o que são probióticos? Bom, probióticos são substâncias vivas ou microrganismos que são incorporadas ao seu organismo vivas. De acordo com pesquisas, essas […]
17 de janeiro de 2022

Conheça os alimentos que são aliados da saúde do cérebro

A alimentação saudável é fundamental para manter o cérebro em bom funcionamento. Portanto, sabe-se que a alimentação equilibrada é capaz de diminuir o risco de doenças que […]
14 de janeiro de 2022
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6 dicas para evitar a osteoporose

O sistema ósseo é um dos sistemas mais importantes do corpo humano, não é mesmo? Para te ajudar a prevenir a osteoporose e garantir uma boa […]
10 de janeiro de 2022

Amamentação e anticoncepcional –o guia completo!

Para evitar uma nova gravidez, o anticoncepcional é sempre a melhor opção para quem está de volta à atividade sexual, após o período pós-parto, não é […]
10 de janeiro de 2022
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Conheça a técnica para controlar a ansiedade em 2 minutos!

A ansiedade é um dos principais desequilíbrios psicológicos dos últimos tempos. Por isso, o Pátio Hype preparou uma técnica para te ajudar a diminuir a tensão […]
4 de janeiro de 2022

5 aplicativos para diminuir os sintomas da ansiedade e ajudar na qualidade do sono

Preocupações, estresse e trabalhos acumulados são alguns dos fatores que podem resultar em crises de ansiedade e muitas noites mal dormidas. Para que você possa relaxar […]