E aí? Curtiu bastante as festas e guloseimas de fim de ano e ainda não conseguiu dar ao seu corpo o tempo que ele precisa para descansar. Então é melhor dormir bem hoje! Ou você vai passar os primeiros dias de 2013 com o rosto menos bonitinho. E a ciência explica o porque seu corpo pode deixar seu rosto bem acabadinho.
Acontece que enquanto a gente dorme, os níveis dos hormônios do estresse (cortisol) diminuem. Aí a pele acaba fortalecendo a habilidade de se proteger. Mas se por ventura isso não acontecer, o estresse se mantém em alta, com isso, a produção de colágeno começa a cair acentuadamente. Nisso, a pele abaixo dos olhos começa a cair e ficam cada vez mais flácidas. E engana-se você se pensa que esse é o único mal: o estresse ainda pode diminuir a produção de melanina. Ou seja, você fica mais pálido e com cara de acabado.
Isso tudo, sem contar nas olheiras, que aparecem aquele inchaço atrás dos olhos. Elas acabam aparecendo porque seu organismo ainda não teve tempo o suficiente para espalhar toda a água acumulada em algumas partes do corpo. “Normalmente, quando você dorme, você distribui a água pelo seu corpo todo”, explica o pesquisador Michael Roizen.
E aí, que tal tirar um cochilo e acabar com sua cara de cansado?!
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