É possível, sim, encontrar boas soluções de beleza na feira! O No Pátio te ensina o que comprar para manter cabelos e pele perfeitas!
Os alimentos saudáveis podem curar doenças e garantir uma saúde de ferro. O que nem tanta gente sabe é que esses alimentos também podem atuar como bons produtos de beleza e você os encontra na feira, pertinho da sua casa. A pele e os cabelos são o reflexo da saúde do seu corpo. Se está tudo ok por dentro, seus cabelos e pele irão refletir isso. Muitos produtos de beleza possuem uma enorme quantidade de química, que podem provocar alergias e desequilíbrios hormonais, por exemplo. De acordo com um estudo britânico realizado em 2009, somente 1% dos produtos foram testados e são seguros para o uso em humanos. Nada mais justo e seguro então do que investir em uma alimentação adequada, não é? Assim você pode começar a diminuir a lista de produtos de beleza e ficar só com as frutas e verduras. Confira!
Manga
A fruta possui grandes propriedades nutritivas para a pele, como as vitaminas A e C. Consuma a fruta pura ou faça uma máscara. Bata no liquidificador uma manga sem casca e caroço, uma colher de sopa de aveia, uma colher de amêndoas e um pouco de água. Deixe agir na pele por 15 minutos. Use semanalmente ou diariamente para limpar e tirar cravos, além de hidratar a pele.
Morango
Peles oleosas e com acne têm o morango com uma boa opção de cosmético. A fruta é rica em zinco e acido salicílico, o que garante uma pele sem inflamações e controla a oleosidade. Dependendo da sua necessidade, faça uma mascara diária ou de duas a três vezes por semana. Amasse de três a cinco morangos com uma colher de sopa de mel e use no rosto.
Abacate
Muitos cosméticos fazem produtos à base de abacate. Isso porque os óleos presentes na fruta são benéficos para peles secas e ressecadas. Aplique a fruta diretamente na pele e cabelos como hidratante é uma ótima, e natural, forma de usá-lo. Consuma a fruta em vitaminas e até em sanduíches para garantir brilho nos cabelos e pele.
Mel
O mel colhido artesanalmente, sem pasteurização, é o melhor produto de beleza que você pode ter. Opte pelos mais escuros. Eles têm melhores índices de propriedades emolientes, anti-bactericida, hidratante e cicatrizante. Se dá bem com todos os tipos de pele e cabelo.
Para usar no rosto, abra bem os poros no banho quente ou com uma toalha quente no rosto. Depois aplique um pouco de mel por 10 min.
Couve
Assim como as outras folhas verdes, a couve dá aos cabelos e pele os nutrientes e antioxidantes para se manterem saudáveis. O consumo tem impacto direto na aparência da pele, além das fibras que ajudam a regular o intestino. Coma pelo menos três porções de folhas ao longo do dia. Prefira as mais escuras.
Antes de passar em qualquer loja de produtos de beleza, dê uma olhada na feira. Além de opções saudáveis para você e sua família, você garante bons cosméticos. Ajuda o bolso e contribui para manter em dias a saúde do seu corpo.
Fotos: Reprodução
