Sabe aqueles momentos difíceis em que a emoção aflora e você não sabe o que fazer para acalmar o coração e mente? Pois uma boa forma de buscar o equilíbrio é através do Ho’oponopono. Tesouro espiritual originário do Havaí, essa prática milenar baseada no perdão e na gratidão ajuda a superar todo tipo de problema – seja ele um conflito na família, um obstáculo no trabalho ou um sofrimento experimentado por milhões de pessoas.
Baseando-se nisso, o livro do professor, escritor e pesquisador espiritual Ulrich Emil Duprée nos mostra que a transformação amorosa promovida pelo Ho’oponopono torna todos capazes de entender que situações, acontecimentos e encontros estão relacionados aos nossos atos, escolhas e pensamentos de ontem e de hoje.
De maneira simples e direta, o Ho’oponopono nos ensina que a mudança começa aqui e agora, de dentro para fora: aceitar, perdoar, se entregar e agradecer são as principais ações desse método para quem deseja ter uma vida mais feliz, abundante e espiritualmente plena. Poderoso, não é mesmo?
Oração Ho’oponopono
O Ho’oponopono é uma meditação usada no Havaí há mais de 3 mil anos. Além da repetição do mantra composto pelas quatro frases “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata”, existe ainda a Oração Ho’oponopono. Confira um trecho e inspire-se!
“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um. Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão. Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.”
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Fotos/Fonte: Reprodução
