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O drink que faz bem à pele e ao corpo!

Muitas das celebridades que aparecem sempre lindas e com uma forma invejável seja no cinema ou nos tapetes vermelhos por aí, têm também os seus segredinhos de beleza para se manter sempre bem! Quer saber o que garante, por exemplo, a boa forma da Fergie e da Drew Barrymore? Nós te contamos! O segredinho se chama “Smoothie Verde Brilhante”e é uma bebida criada pela nutricionista de celebridades Kim Snyder. Segundo a expert, suas clientes são viciadas nesse drink, que além de desintoxicar, ainda deixa a pele mais viçosa e diminui as olheiras. Se interessou? Você pode fazer o seu próprio smoothie todos os dias, em casa!

 

Confira a receita milagrosa!

Em um liquidificador, misture uma xícara e meia de água com uma cabeça de alface romana picada e 3/4 de um punhado de espinafre. Adicione uma pêra, uma maçã (ambas sem as sementes) e três ou quatro caules de aipo e misture novamente. Depois que estiver com uma consistência de shake, acrescente 1/3 de um ramo de coentro e salsa. Por fim, jogue uma banana e um pouco de suco de limão (a dica é usar meio limão e espremer na hora). A nutricionista jura de [é junto que o gosto é bem melhor do que parece!

O resultado, você já conhece né? Veja o corpaço de Drew e Fergie!

A sugestão de Kim Snyder é que se tome um copo pela manhã (substituindo o café da manhã) e outro à tarde (no lugar do lanche) para um detox leve!

Uma dica importante: Ao preparar seu smoothie, dê preferência a ingredientes orgânicos!

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