O No Pátio mosta um pouco da vida de um dos homens mais espiritualizados que habitou a Terra e explica os 7 ensinamentos deixados por ele, como legado para a humanidade. Aprenda as técnicas que revitalizam o corpo e a alma!
Os ensinamentos de Paramahansa, morto há mais de meio século, ainda influenciam um número considerável de pessoas no Ocidente. Graças a ele, a ioga chegou até ao conhecimento de todos. Nasceu em 1893, em Gorakhpur, na índia, e recebeu o nome de Mukunda Lal Ghosh. Desde a infância começou a perceber que deixaria marcar importantes no mundo.
Aos 17 anos, começou a desenvolver o lado espiritual, com orientação de Swami Sri Yukteswar. O mestre ensinou a ele técnicas da kriya ioga, uma forma de meditação avançada que vem da raja ioga. O mecanismo é capaz de revitalizar o corpo, traz energias vitais, que circulam livremente pelos chacras e expandi a consciência. Foi em 1917 que fundou a escola Arte de Viver, onde aplicava modernos métodos educacionais aliados a treinamentos específicos para a espiritualidade.
O local foi visitado até por Mahatma Gadhi, que aprovou o trabalho e ficou impressionado com as técnicas. Ganhi voltou a encontrar Paramahansa 10 anos depois desse episódio e pediu que ele o iniciasse na kriva ioga. A grande virada na vida do líder espiritual aconteceu durante o Congresso Internacional sobre Religiões Liberais, na década de 20, em Boston. Foi nesse momento que ele percebeu que sua tarefa era difundir a ioga na América. Fundou, então, a Self-Realization Fellowship, organização que atua até hoje para levar o conhecimento das práticas a pessoas de todo o mundo.
Em 1925, Paramahansa muda-se para Los Angeles, onde passa as três próximas décadas. A morte do grande nome da espiritualidade ainda é um mistério. Após um discurso para milhares de pessoas durante um banquete, Paramahansa falece, aos 59 anos. O corpo foi velado por mais de um mês e durante todo esse tempo, não houve nenhum sinal de decomposição.
Conheça os principais ensinamentos de Paramhansa Yogananda!
1. A meditação é o principal instrumento para aqueles que buscam uma vida equilibrada e em sintonia com o Divino.
2. Devemos nos guiar pelo estímulo à simplicidade e pensar com elevação.
3. Precisamos nos lembrar da superioridade da mente sobre o corpo e da alma sobre a mente.
4. A respiração consciente é uma forma poderosa e eficiente de recarregar a energia vital, acalmar a mente e o corpo.
5. O desenvolvimento da verdadeira intuição é o caminho mais seguro para o discernimento e para escolhas guiadas com mais sabedoria.
6. É importante regular a ambição pessoal para que ela não entre em desacordo com os interesses da sociedade.
7. A necessidade de converter a ganância de possuir pela alegria de compartilhar precisa orientar nossas escolhas.
Manter o corpo e a mente em harmonia é um exercício que querer esforço, técnica e controle emocional. Quer encontrar o equilíbrio espiritual? Siga os ensinamentos de Paramhansa Yogananda!
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