08/09/2022

Ansiedade infantil – Identifique os sinais e saiba como ajudar seu filho(a)!

Podendo afetar todas as faixas etárias e sendo causado por diversos fatores, a ansiedade infantil é um mal que necessita de tratamento, cabendo aos pais e […]
14/07/2022

5 aplicativos para diminuir os sintomas da ansiedade e ajudar na qualidade do sono

Preocupações, estresse e trabalhos acumulados são alguns dos fatores que podem resultar em crises de ansiedade e muitas noites mal dormidas. Para que você possa relaxar […]
04/07/2022

9 maneiras de aliviar uma crise aguda de ansiedade

A crise aguda de ansiedade, ou seja, o ataque de pânico é identificado a partir da sensação intensa de medo durante, mais ou menos, 10 a […]
26/05/2022

Saúde – 5 formas alternativas de tratar a ansiedade e a depressão

Não é preciso falar que a depressão e a ansiedade são o mal do século não é mesmo? Todos já tivemos nossos dias cabisbaixos. Isso porque, […]