29 de outubro de 2020

Ansiedade infantil – Identifique os sinais e saiba como ajudar seu filho(a)!

Podendo afetar todas as faixas etárias e sendo causado por diversos fatores, a ansiedade infantil é um mal que necessita de tratamento, cabendo aos pais e […]
26 de outubro de 2020

Conheça o método que garante afastar o estresse em 90 segundos!

Ao acontecer algo ruim, o primeiro passo é manter o controle dos sentimentos para que o estresse e a ansiedade não tomem conta do seu corpo. […]
21 de outubro de 2020

5 mantras para melhorar as crises de ansiedade!

Segundo a Associação Americana de Psicologia, a ansiedade é “uma emoção caracterizada por sentimentos de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas, como aumento da pressão arterial”. […]
24 de setembro de 2020

7 mudanças simples na casa para ajudar a controlar a ansiedade

A Organização Mundial da Saúde, OMS, divulgou em fevereiro do ano passado, que a maior taxa de pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade são os […]

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