21 de setembro de 2020
A atriz Lily James se pesando em uma balança em cena do filme O Mínimo Para Viver, sobre saúde mental

Setembro Amarelo: 3 filmes sobre saúde mental para ver na Netflix

Seguimos na campanha Setembro Amarelo. O mês é dedicado a projetos de prevenção ao suicídio, esclarecimento sobre a depressão, ansiedade e outras doenças psicológicas e, claro, […]
28 de julho de 2020

5 calmantes naturais que ajudam a tratar a ansiedade, insônia e até depressão

Quem nunca ouviu, por exemplo, a orientação de tomar chá de camomila para se acalmar?
20 de maio de 2020

Ansiedade – 5 alimentos campeões em acalmar a mente!

A ansiedade é responsável por bagunçar as suas emoções e as consequências não são as melhores, pois ela reflete na sua saúde de maneira ruim. Causando […]
4 de novembro de 2019

Se sentindo pra baixo? 4 músicas para se sentir confiante e começar a semana no poder!

Não é porque o Setembro Amarelo acabou que temas como ansiedade e depressão devem ficar de lado. Para quem sofre com esses problemas, todo dia é […]

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