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22 de junho de 2022
Publicado por
Pátio Hype
em
22 de junho de 2022
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Fitness
Abdômen trincado – 5 Abdominais para trincar a barriga em casa!
Quem nunca sonhou em ter aquele abdômen chapada para exibir no verão, não é mesmo? Se você está buscando o seu corpo dos sonhos agora é
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6 de junho de 2022
Publicado por
Pátio Hype
em
6 de junho de 2022
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Comportamento
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6 dicas para transformar o exercício em hábito!
Quer entrar em forma esse ano, mas não sabe por onde começar? Fica tranquila! O Pátio Hype preparou uma lista com 7 dicas para te ajudar
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13 de abril de 2022
Publicado por
Pátio Hype
em
13 de abril de 2022
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Ginástica laboral – 5 exercícios para fazer durante o trabalho!
Quem nunca sentiu dor nas costas depois de um longo dia de trabalho, não é mesmo? Para evitar tais problemas, o Pátio Hype separou 5 exercícios
[…]
30 de março de 2022
Publicado por
Pátio Hype
em
30 de março de 2022
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Abdominais Hipopressivos – Entenda a técnica
Não há como negar, que o abdômen é uma das partes que mais preocupa as pessoas que estão entrando na academia. Afinal, quem não quer ter
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