25/01/2024

Detox na Mente – Técnicas terapêuticas para combater o stress mental

Trabalho, responsabilidades, metas, trânsito, academia, estudos… Não é fácil lidar com a rotina, não é mesmo? Ao longo dos dias, o seu corpo e mente começam […]
06/09/2022

Aromaterapia – Óleos essenciais para equilibrar o corpo e a mente!

Aromaterapia, o que significa, de onde vem, com usar? O Pátio Hype te explica, hein?! Aroma vem que de cheiro agradável e terapia é um tratamento […]
15/06/2022

Mindfulness – Saiba como praticar o método que alivia a dor crônica!

De acordo com um estudo realizado por cientistas do Canadá e publicado no British Medical Journal (BMJ), o mindfulness auxilia no combate da dor crônica, aliviando […]
21/03/2022

Hábito da leitura ajuda na prevenção e tratamento de doenças

Exercício importante para a mente, a leitura reduz níveis de estresse e ansiedade, sendo um forte aliado também no tratamento de doenças psíquicas. O hábito auxilia na […]