26/10/2017

6 exercícios para praticar ao ar livre!

O convite do Pátio Hype de hoje é irrecusável e tentador. Que tal finalizar a semana treinando ao ar livre? Sim, não só é uma sugestão […]
22/05/2015

Praticar exercícios aumenta em até cinco anos a expectativa de vida dos idosos

Recente estudo revela que o hábito de praticar exercícios físicos pode ser tão eficiente quanto parar de fumar