03/05/2017

Adoçante stévia: um aliado para a dieta

Conhecido como açúcar verde e folha de mel, a stévia é caracterizada como adoçante/edulcorante não calórico. Uma planta nativa da América do Sul que possui dois […]
09/11/2016

Sinais de que você talvez esteja fazendo uma dieta pobre em proteínas

Quem treina sabe que a palavra “proteína” é tão comum no dia-a-dia como o próprio treino. Mas você realmente sabe o que é proteína? Qual a […]
31/08/2016

Apesar da data comemorativa, nutricionistas têm pouco a comemorar

Poucos reconhecem a importância de um plano alimentar para a saúde. Enquanto a maioria acredita que basta comer bem, através de receitas caseiras, para ser saudável
23/06/2016

Síndromes dos ovários policísticos (SOP): ­ Mitos e verdades

Ovários policísticos podem causar atrasos na menstruação? Dificultam a gravidez? Tire suas dúvidas sobre a doença