25/01/2024

Detox na Mente – Técnicas terapêuticas para combater o stress mental

Trabalho, responsabilidades, metas, trânsito, academia, estudos… Não é fácil lidar com a rotina, não é mesmo? Ao longo dos dias, o seu corpo e mente começam […]
22/01/2024

Memes sobre saúde mental para celebrar o Janeiro Branco

A campanha Setembro Amarelo de prevenção ao suicídio já é bem conhecida por todo mundo. Mas sabia que existe um mês dedicado à saúde mental e […]
22/01/2024

Cabeça boa – 8 dicas para cuidar da saúde mental todos os dias!

Ansiedade, síndrome de Burnout, depressão e diversas outras patologias estão se tornando cada vez mais recorrentes na sociedade, não é mesmo? Para  ajudá-lo(a)  a seguir em […]
19/01/2024

Saúde mental de Vanessa Lopes preocupa no BBB 24

A edição deste ano do Big Brother Brasil começou há menos de quinze dias e já deu muito pano para manga. Isso porque de polêmica em […]