Com o inverno batendo na porta, as crises de alergia começam a se manifestar e o tempo seco se instala e começa a tirar o sossego de muita gente não é mesmo? Pensando nisso, o Pátio Hype preparou essa matéria para você com dicas de como umidificar o ar. Confere aí!
Antes de mais nada, a taxa de umidade do ar ideal para a saúde fica por volta dos 60%. No entanto, em climas mais secos como nas regiões nordeste e centro-oeste do país, a umidade pode ficar abaixo dos 20%.
Além disso, a baixa umidade pode causar irritação nos olhos, sangramento pelo nariz ressecamento da pele e crises alérgicas, principalmente em quem sofre bronquite ou asma. Com isso em mente, preparamos dicas super preciosas para você evitar o desconforto e aumentar a umidade do ar
1 – Umidificar o ar com uma toalha
Em primeiro lugar, essa dica é para você fazer no trabalho ou em casa, especialmente se estiver em home office. A técnica aqui é super complexa e trabalhosa… Só que não! Haha.
Basta molhar uma toalha e deixá-la pendurada em uma cadeira ou cabeceira, por exemplo. Feito isso, a umidade do ar vai dar uma boa equilibrada.
2 – Umidificar o ar com um balde de água
Em segundo lugar, se a o orçamento está curto para comprar um umidificador de ar temos a solução perfeita para você. Basta colocar um balde de água fervente no quarto, para que a umidade aumente e a qualidade do ar também.
Basta encher metade do balde com água quente, acrescentar 3 gotinhas de óleo essencial de sua preferência e dormir que nem um neném! Lembre-se de não fazer isso em quartos com crianças ou pets. Não queremos causar nenhum acidente, não é verdade!?
3 – Plantas
Se você está tentando deixar o ambiente menos seco, as plantas são ótimas aliadas para umidificar o ar. As melhores opções são as aquáticas, mas as Samambaias e as Espadas de São Jorge também fazem o serviço muito bem.
4 – Tome banho de porta aberta para umidificar o ar
Na hora do banho, você pode aproveitar o momento para aumentar a umidade do ar também, Basta abrir a porta do banheiro para que os vapores da água do chuveiro se espalhem por toda a casa.
5 – Lave cortinas, tapetes e almofadas.
Por fim, se você tem crises alérgicas essa dica é especialmente para você! Cuide da higienização de cortinas, tapetes e almofadas com frequência. Assim você diminui o acúmulo de poeira e evita as crises.
Vale lembrar que a melhor opção é a compra de um umidificador de ar. Aposte em opções pequenas para aumentar a praticidade do objeto.
E aí, curtiu? Conta para a gente o que achou e comenta aqui embaixo qual dica mais chamou sua atenção. Lembre-se de visitar o Pátio Hype regularmente para ler mais matérias como essa. Até a próxima!
Fotos: reprodução.
