A Vila das Artes oferece uma oportunidade de desconectar do stress diário. Nesta quarta (24), partir das 15h, o professor de hatha yoga João Caramez conduzirá um aulão especial que combina práticas de yoga com o som do gongo tibetano, como parte das atividades do Setembro Amarelo.
Essa vivência propõe um mergulho no equilíbrio emocional, com técnicas de respiração consciente, meditação guiada e o alívio das tensões do corpo. O som do gongo, tradicionalmente usado em meditações e práticas espirituais no budismo, vai criar uma atmosfera de tranquilidade profunda.
Com 30 vagas gratuitas disponíveis, o evento não exige inscrição prévia – basta chegar cedo para garantir sua participação. Fica a dica!
Serviço
Aulão de Yoga e Banho de Som, com João Caramez
24 de setembro (quarta-feira), 15h
Vila das Artes (Rua 24 de Maio, 1221 – Centro)
Vagas: 30 (por ordem de chegada)
Faixa etária: livre / Entrada gratuita
Fotos: Reprodução/ Fonte: PMF
