Ao longo dos séculos, o vinagre de maçã tem sido usado para muitas finalidades: fazer picles, matar as ervas daninhas, limpeza de cafeteiras, polimento de armadura e para saladas, entre diversas outras coisas. Velho conhecido das donas de casa, todos sabem que ele é rico em minerais como potássio, fósforo, cálcio, magnésio e cobre, bem como as vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, bioflavonóides e pectina.
Entretanto, o que pouca gente sabe é que, além de ser um dos mais populares ingredientes em cozinhas de todo o mundo, o vinagre de maçã tem propriedades muito benéficas para equilibrar o metabolismo do corpo, para o cuidado da pele, alergias, doenças respiratórias, entre outros. É possível até listar sete de seus benefícios para você fazer uso do vinagre não apenas na saladinha. Veja:
1. Alivia a dor de garganta
Faça gargarejo com uma xícara de água morna e um quarto de xícara de vinagre de maçã. Isso vai ajudá-la a lutar contra germes e bactérias, que são responsáveis pela dor de garganta.
2. Reduz a azia
Tome uma colher (chá) de vinagre de maçã diluído em um pouco de água. Este é um ótimo substituto para os anti-ácidos.
3. Desentope nariz
Se você tem congestão nasal, experimente consumir um copo de água com uma colher (chá) de vinagre de maçã. Tome logo no início do processo, isto ajudará a eliminar a congestão nasal.
4. Combate caspa
O vinagre de maçã é excelente para o tratamento da caspa. Além disso, fortalece o cabelo e dá brilho e maciez. Para fazer este tratamento, misture um quarto de xícara de vinagre com um quarto de xícara de água. Lave o cabelo normalmente e, em seguida, aplique esta mistura no seu cabelo com uma suave massagem no couro cabeludo. Deixe agir por 15 minutos e logo depois retire com bastante água. O resultado é maravilhoso: a caspa desaparece imediatamente e os cabelos ficam com uma aparência incrível.
5. Elimina chulé
Se você sofre com o mau cheiro toda vez que tira os sapatos – o popular “chulé” – coloque os pés em uma bacia com um pouco de vinagre. O vinagre acaba com fungos e bactérias que causam mau odor. Logo, adeus chulé!
6. Melhora a digestão
Se você sofre de problemas no sistema digestivo, recomendamos um copo de água com um pouco de vinagre de maçã antes de cada refeição. Isso vai melhorar a digestão, impedindo o seu estômago inchar e encher de gases.
7. Combate artrite e dores nas articulações
Adicione um pouco de vinagre em uma bacia com seis xícaras de água. Feito isso, mergulhe os pés na bacia por algum tempo. Se o problema não for nos pés, basta molhar uma toalha (várias vezes) com a mistura e deixá-la sobre a região afetada.
Se uma maçã por dia mantém o médico longe, o mesmo acontece com uma dose diária de vinagre de maçã. Agora que você conheceu outros benefícios desse liquido tão precioso, faça mais uso dele em seu dia a dia.
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