Muita gente acompanhou o desafio dos jornalistas do Fantástico, Zeca Camargo e Renata Ceribelli, para conseguirem se adaptar a uma vida mais saudável, a base de exercícios e de uma alimentação sem muitos excessos! Tudo isso, é claro, de uma forma que fosse prazeroso praticar e não com aquelas dietas horríveis que normalmente as pessoas desistem de fazer!
O quadro do programa recebeu o nome de “Medida Certa”. Durante 90 dias, os espectadores puderam acompanhar as alegrias e frustrações do Zeca e da Renata em busca de diminuir uns quilos na balança! Mas graças a esse desafio, que exigiu muita força de vontade por parte dos dois, eles conseguiram perder peso, e principalmente, adquirir hábitos mais saudáveis.
Por conta disso, muitos brasileiros passaram a trazer para as suas vidas a rotina do “Medida Certa”,o Que de fato, foi um ótimo exemplo para todos! Renata perdeu 9,5kg de gordura, ganhou 3,6kg de massa muscular e perdeu mais de 13 centímetros de circunferência abdominal. Zeca também obteve ótimos resultados: perdeu 12,29kg de gordura, ganhou 4,9kg de massa muscular e melhorou 11 centímetros na medida da barriga.
O sucesso foi tão grande, que Renata e Zeca estarão no comando de caminhadas por 11 capitais do Brasil, para incentivar as pessoas a reprogramar o corpo. Em parceria do Fantástico com o Sesi, neste sábado, dia 9 de julho, a Caminhada Medida Certa acontecerá aqui em Fortaleza! É uma ótima chance para começar a acostumar o seu corpo com atitudes mais saudáveis!
Informações
Local: Parque Ecológico do Cocó – A concentração será no Anfiteatro (Av. Padre Antônio Tomás).
Percurso: Uma volta de 4 km entorno do parque.
Horário: Das 7h às 11h
Observações: Durante o evento, haverá postos de avaliação médica para os participantes!
Confira o mapa do trajeto da caminhada!
