Agora que passou o Carnaval, feriadão acabou, o tempo de comer e beber foi bom, mas já foi. Agora não tem mais desculpas: é preciso cuidar da saúde. A ressaca moral da comilança desse feriadão geralmente bate forte e nos convence que essa é a época do ano a começar a fazer mais exercícios – por mais difícil que isso pareça. Mas então, para te dar aquela ajuda a manter o pique no treino, que fiz essa coluna especial! Afinal, boa música sempre dá uma boa animada, não é mesmo? Então, nada melhor do que uma playlist super para cima, dessas que já dá vontade de sair pulando por aí. Assim quem sabe a coragem de malhar apareça…
Alok e Ina Wroldsen – Favela
Vamos combinar, praticamente qualquer música que tenha o Alok no meio vai ser pedida certa para acompanhar qualquer treino! Então, basta colocar ela para tocar no volume bem alto e sair correndo! Acho que super combina para animar a parte mais chata de malhar: a esteira. Não acham?
AC/DC – Back in Black
Você é do tipo que escuta rock mais pesado para treinar? Então, no quente dos seus treinos, que tal essa música para despertar a “força raivosa” que existe em você? Para quem puxa ferro, deve ser a música ideal para aquele crucifixo matador…
Macklemore – Can’t hold us
Para treinar, viajar, cozinhar… Vamos combinar: essa música vai bem com tudo! Sabem aquela coisa: old but good? Então, não tem como ouvir e ficar parado, então ela é perfeita para manter o pique no treino, seja lá ele qual for… Assim quando a energia estiver caindo e o cansaço batendo à porta, já sabe qual música tocar!
Luis Fonsi – Despacito
Ah vai, admite: você também curte quando essa música toca no alto-falante da academia… É aquele prazer com culpa musical… hehehehe
Bumbum de Ouro – Gloria Groove
Essa é para já ouvir e se inspirar, pensando no resultado que você vai ter depois de tanto trabalho duro…
Bonus track: Arte Suave – Vai, Finaliza!
Muitas academias de artes marciais adoram colocar uns “raps motivacionais” para ouvir enquanto treinam. Isso é bem comum no Jiu-Jitsu e gente, algumas são músicas muito engraçadas! E o pior é que gruda na cabeça e até desperta um sentimento de lutar, sei lá… Muito doido.. Então, para fechara playlist e manter o pique no treino, “Vai, finaliza!”
E que venha a Páscoa!
Fotos e vídeos: Reprodução
