Cada vez mais, os brasileiros buscam adotar um estilo de vida saudável, deixando para trás hábitos como comer de forma desregrada e ser sedentário. Entre as principais razões para essa transformação, pode-se apontar a mudança de status que ocorreu em relação a ser saudável. Hoje, frequentar uma academia ou controlar a alimentação, por exemplo, não é apenas uma questão estética, mas recomendação médica.
Para quem busca ter um estilo de vida que agregue mais bem estar, uma boa pedida para este final de semana é dar uma conferida no Festival Costume Saudável, que acontece nos dias nove e dez, no estacionamento do Shopping RioMar.
Este ano, o evento conta com uma mega estrutura (6.753,48 metros quadrados) adaptada para receber um público de mais de 12 mil pessoas. Na programação terão palestras sobre alimentação infantil, estilo de vida saudável, além das novidades e pesquisas mais recentes sobre alimentação.
A maior novidade dessa edição é que agora o evento é um festival e terá ainda mais atividades acontecendo simultaneamente. No total são mais de 140, e entre os destaques da programação estão os talk-shows com o badalado personal trainner das celebridades, Chico Salgado, e o casal fitness Frango com Batata Doce. Outro ponto alto do evento é a apresentação da Orquestra Bachiana Jovem de Aquiraz da Tapera das Artes.
A participação do Senac no Festival Costume Saudável também é garantida. O órgão estará responsável por um dos laboratórios de comida saudável e ensinará receitas como hambúrguer artesanal, sobremesa sem lactose e cupcake de frango com batata doce. Nas academias terão aulas de zumba, isotreching, muay thai, acro yoga, pilates power, cross fit, thai chi chuan, yoga, dentre outras.
O Festival contará com palco central para talk-shows, três salas para palestras, dois laboratórios de comidas saudáveis, duas academias, palco cultural sob a curadoria da Duetos, arena radical, espaço tira dúvidas com nutricionistas, espaço Kids, food park Lá Fora Mais Saudável, espaço Pet Friendly, lounges, mini shopping, bicicletário, além de feira de produtos saudáveis e stands com demonstração e degustação de produtos.
As inscrições para Festival Costume Saudável acontecem nas lojas dos Mercadinhos São Luiz e no estande do ICC (Instituto do Câncer do Ceará), montado no Shopping RioMar. Os ingressos custam R$20,00 antecipado e R$30,00 nos dias do evento e o valor arrecadado será doado ao ICC.
Nas lojas dos Mercadinhos São Luiz, os ingressos podem ser adquiridos também com cartão e com Dotz. No ato da compra, será entregue uma pulseira que dará acesso ao evento nos dois dias. Crianças até 12 anos têm a entrada gratuita.
O evento Costume Saudável teve sua primeira edição em 2013 e já faz parte do calendário de eventos voltados para a saúde e o bem estar em Fortaleza. Você não perder essa grande chance de aprender ainda mais sobre estilo de vida saudável, não é?
Fotos: Reprodução.