Retirar o açúcar da dieta pode rejuvenescer 20 anos

Comportamento|Saúde

Quase ninguém resiste a um pedaço de bolo de chocolate na hora da sobremesa. E quando dá aquela vontade de comer brigadeiro? O site britânico Daily Mail publicou uma pesquisa falando sobre os benefícios de se cortar estas coisinhas açucaradas da dieta. Segundo a matéria, pegar leve na hora de comer um doce  pode ser um dos grandes segredos da jovialidade.

Pesquisadores da Leiden University Medical Centre, no Reino Unido, mediram os níveis de açúcar no sangue de 600 homens e mulheres com idades entre 50 e 70 anos. Eles mostraram fotografias dessas pessoas ao conselho de 60 avaliadores independentes e acabaram descobrindo que aqueles com um alto nível açúcar no sangue pareciam mais velhos do que aqueles com a taxa baixa.

Constatou-se pela primeira vez, uma ligação direta entre a quantidade de açúcar no sangue e quantos anos uma pessoa demonstra ter.  É bom se cuidar, o estudo mostrou que para cada aumento 1mm/litro do açúcar no sangue, a idade aparente de uma pessoa aumentaria cinco meses!

 

Foto: Reprodução

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