Se você é fã de filmes de ação e adora assisti-los comendo uma pipoquinha ou outros tipos de guloseimas precisa ficar atento a uma certa pesquisa que foi publicada pelo Journal of the American Medical Association: Internal Medicine.
Pesquisadores da Universidade Cornell, nos Estados Unidos, descobriram que filmes de ação podem fazer você engordar. Isso porque a quantidade de comida que você come enquanto não está prestando atenção no seu prato é diretamente influenciada pelo tipo de filme que você está assistindo, e no meio daquela sucessão de cenas rápidas, explosões e correria você não se dá conta, mas come bem mais do que de costume.
Para o estudo foram analisados 282 estudantes não graduados. Eles foram divididos em três grupos, um grupo assistindo ao filme “A Ilha” (com Scarlett Johansson e Ewan McGregor); o segundo grupo assistindo o mesmo filme só que no mudo, sem som algum, e o terceiro grupo assistindo o talkshow do americano Charlie Rose.
Enquanto isso, todos os grupos receberam guloseimas como M&Ms, biscoitos, cenouras e uvas para beliscar enquanto assistiam o que foi indicado. Ao final, quem mais tinha comido o que estava a disposição foi o primeiro grupo, o que assistiu ao filme com o som. Em segundo lugar ficou o grupo que assistiu ao filme sem o som.
Foram consumidas 354 calorias pelo grupo que assistiu “A Ilha” com som, 314 calorias pelo grupo que viu o filme sem som e 215 calorias pelo grupo que assistia ao programa de entrevistas. “Nós descobrimos que se você está comendo enquanto vê um filme de ação, sua boca também entrará mais em ação”, explica Aner Tal, um dos autores do estudo. “Em outras palavras, quanto mais o programa deixa você distraído, mais você irá comer”, conclui.
Tal também disse que, “Quem assiste a filmes de ação também tem mais propensão a comer comidas saudáveis, se é isso que está à sua frente”. Ou seja, o que influencia mesmo é o nível de ação das imagens, o tipo de comida que está disponível não tem tanta importância. Se você gostar do que está na sua frente enquanto assiste a um filme de ação, você não vai deixar de comer por ser uma fruta.
Os pesquisadores não compararam as calorias consumidas em outros tipos de filme mas, uma pesquisa da Universidade de Westminster, na Inglaterra, mostrou que é possível queimar mais de 113 calorias enquanto assiste a um filme de terror de 90 minutos.
Segundo o estudo, isso só acontece por causa das cenas de susto. O medo deixa seu corpo em alerta, com o coração acelerado e adrenalina em alta. Richard Mackenzie, líder da pesquisa e especialista em metabolismo celular e fisiologia, explicou que, “A produção de adrenalina, que acontece durante períodos curtos de estresse intenso (ou medo), diminui o apetite, aumenta a taxa metabólica, e queima uma quantidade maior de calorias”.
Sendo assim, só nos restam duas opções: trocar os filmes de ação pelos mais aterrorizantes possíveis ou trocar todos os pestisquinhos e toda a pipoca do mundo por comidinhas mais lights e saudáveis na hora do filme.
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